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感冒防御

感冒不能只“硬扛”

發布時間:2015-06-09

硬抗與早吃藥

回到學校之后,劉健依然堅守“自我康復”,堅持多喝水不吃藥,結果當天晚上咳嗽不斷,同宿舍的同學都說“趕緊吃點藥吧,你咳嗽的聲音都變了”,晚上休息不好,加上生病,又有發燒,體溫38.5℃,早上起來渾身酸疼,嗓子又干又痛,而且還噴嚏連連,頭暈眼花,根本沒法去上課。同學都勸他“不會是發燒燒昏頭了,趕緊吃點藥吧,再不行趕緊去醫院,感冒有時候不能硬抗,該吃藥的時候就得吃感冒藥”。

劉健看到自己的情況,心想這樣下去也不是個事兒啊,就來到學校附近的藥店,準備買點感冒咳嗽藥,操著沙啞的聲音,向藥師說明病情和病史:感冒發燒(體溫38.5℃)、不斷咳嗽、噴嚏連連、頭暈乏力,尤其是咳嗽,有痰還咳不出來,晚上影響同學休息。平時很少感冒,偶爾感冒不吃藥也能扛過去,人家都說“感冒七日愈”,不用吃藥多喝點水,發發汗就會好了,而且扛過去身體就有抗體了,感冒再次來襲的時候我有了抗體,就不會再感冒了。所以,這次一感冒的時候我就多喝水,結果幾個回合下來,病來如山倒,徹底敗下了陣來。

感冒常見的3個誤區

郭藥師告訴他:“適逢初秋季節,進入十月份以來,隨著天氣逐漸轉涼,氣溫也到了極其不穩定的時節。加之北方天氣因為風沙大、空氣干燥,呼吸道黏膜保護作用降低,換裝過早或體質原本就比較弱的人,尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖極易誘發感冒。

誤區一:感冒屬于自愈性疾病 扛一扛就過去  

我們通常認為感冒是由呼吸道病毒引起的,臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為主要特征,是一種可以自愈的疾病。但是,這種說法只適合于單純性的感冒,如果是重型感冒,或合并其他細菌感染如支原體、衣原體的感冒就不是這樣了。如果還采用硬扛,不吃藥、不治療,就有可能并發肺炎、心肌炎、腎炎等等,對健康的危害就很大了。這樣,反而得不償失了,對于有些人來說感冒初期早用藥,早治療,還是有必要的。

TIPS “感冒可以自愈”

這種說法對感冒本身來說是對的,我們可以這樣理解:感冒到了一定的時間后感染的病毒就會被機體清除,感冒的癥狀也就會消失了,感冒也就好了,感冒發熱,是機體防衛系統與入侵的病毒進行“斗爭”的反應。

誤區二:感冒一次有抗體了就不會再感冒  

針對抵抗力的說法也不完全準確,感冒病毒變異非常迅速,通過這次感冒培養的抗體,面對下一次新的感冒病毒又變得沒有作用了。

誤區三:感冒之后喝水多多益善  

關于多喝水就可以“扛過”感冒,這也不完全正確,對于部分人群確實可以做到,但是,當患者出現發熱的時候,如果發熱體溫超過38.5℃以上時,由于高燒可使大量體液丟失,此時根據情況適當的補充體液調節體溫,最簡單直接的方法就是喝水。所以,感冒后喝水還是有一定道理的。

當然感冒發燒之后喝水還是必要的,但是這也要保持一定的飲水量,不要一次大量飲水,我們應間斷性地喝水。一次喝一杯左右的量,不要超過300毫升,間隔一段時間后再喝,不要接連著喝,這樣對腎的負擔太大,一天的飲水量也不宜超過2升。這樣,既能保持對普通感冒飲水量的需求,也不會對下呼吸道感染有影響。

TIPS喝水不能過量,否則腎負擔過重

如果飲水過量,腎臟來不及將多余的水排出體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。由于鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質,血鈉過低會影響機體的各種功能。

正確選藥 對癥聯合

可根據出現的癥狀選擇1~2種有針對性的藥物即可,對于劉健同學而言,選擇快克和快克露來較為合適,一個治療感冒癥狀,一個有效針對咳嗽。快克露中含有愈創木酚甘油醚可反射性引起支氣管分泌增加,減少痰的粘度,使痰易于排出,從而產生祛痰止咳作用,另含有氫溴酸右美沙芬等鎮咳藥,化痰祛痰的同時也同樣達到了止咳的效果。以上兩種藥物也沒有疊加成分,用起來更安全,不良反應更輕微。